おはようございます
昨日一昨日と暖かいですね～。
今日は曇天らしいですけど。
ウォーキングとか柔軟とか
まーったく興味のない僕は、
ダイエットに向いてないですね～。
さて、昨日の晩ご飯ですが、
友達がダイエットを意識し始めたので
急遽、肉餃子になりました。
ってか、ダイエットになってないっていう
話も・・・ｗ
友達がダイエットを意識したのは、
ここ数日、ベルトがキツイ気がすると
言っていたからなんですが。
ただ、油モノは控える、好きなものは食べるが、
量控えめみたいな。
本人いわく、これがストレスためずに、
確実に痩せる方法なんだそうな。
年齢が結構いってるので、あまり痩せると
余計に歳とって見えるのが痛いんですけどね。
なかなか難しいものです。
私は、肉餃子食べたなかったのに。
食欲を抑える香り
今日はひさしぶりに…晴れだったので、
１週間位前から時々取り組んでいた肩こり体操でもやろうかなと思いまして。
ただ、私が気になっているわき腹に違和感がでて、
やむなく中止することにしました。。。
おかげで時間が余ってしまったので、
チキンカツでも食べながらまったりしよう。
明日調子が良かったら、ペルヴィスダンスにでも挑戦してみましょうかね。
え？もう時間だ。仕事行ってきます～
海外の予防接種事情
オハヨー
曇りのち晴れだし、今日は、姫路までドライブです。
皆さんはどんなふうに過ごしているのでしょう？
ドライブと言えば、ハンガリーから
母親が来てるので、
一緒に、岩盤浴に行こうって、
話してました。
今、ハンガリーでは、エクササイズバンドが、
流行っているみたいです。
日本でもはやるかな？
面白いものですね。
明日はいい日かな～
今日は、10時から、恋人の機嫌が
すごく悪くて、
なだようとしても、一緒に踏み台昇降やっても、
ゲルマニウム行っても、だめみたい。
腰痛とかはないみたいだし、
どうすればご機嫌になるのだろうか？
具合が悪いってわけでもなさそうだし。
こんな機嫌が悪い日も、サーロインステーキ食べて、
元気出してほしいよね。
あんまり機嫌が悪いとこっちも・・・。
4日は、ドライブ。
少しは気分が変わるかな。
ひーしんど。
―地球滅亡まであと４２７日―
3日に、映画に、
ボクと恋人で行く予定。
一昨日から、なぜか、足くび
が痛い。
なんだろう？
最近、ダイエットシェイク バニラ味飲んで、
体重調整中。
あんまり太ると、余計に足くび
痛くなりそうだし。
今日はおしまい！！！
今日はひさしぶりに…曇りのち雨だったので、
一昨日から時々取り組んでいた肩凝り体操でもやろうかなと思いまして。
ただ、私が気になっているカタに違和感がでて、
やむなく中止することにしました。。。
おかげで時間が余ってしまったので、
海鮮塩ラーメンでも食べながらまったりしよう。
明日調子が良かったら、骨盤体操にでも挑戦してみましょうかね。
どんとはれ
岩盤浴で汗をかく
ぐっども～に～んんん（テンション低ぅ
今日は、晴天
なので、
午前中は、昼寝でもしよう
今日のお昼ご飯は何にしようかな～
醤油とんこつラーメンが濃厚だな
みなさんは、いつもなに食べてますか？
って話しているとおなか空きますね
さて、仕事とひまつぶしをかねて
お散歩にでも行ってきます～～
――――――以上を持ちまして今日の報告は終了です。
ｸﾞｯﾄﾞﾓｫﾆﾝｸﾞ♪…..φ(-ω-｡)｡o○(ﾈﾑｨ…)
今日は、曇りのちはれ
なので、
午前中は、おとなしく過ごそう
今日のお昼ご飯は何にしようかな～
しそ餃子が濃厚だな
読者様は、いつもなに食べてますか？
って話しているとおなか空きますね
さて、仕事とひまつぶしをかねて
買い物にでも行ってきます～～
とっぴんぱらりのぷう
今日は、曇り。
あ、品川の天気ね。
一週間前から気になっていた、
塩トンコツラーメンを、パパと一緒に食べに行こうかと。
パパは、会話にスピードがあって、
夢があったりで、聞いててぼくも楽しくなるんだよね。
いろいろな内容の話題が、どんどん出てくるからさ。
２０代ってやっぱりいいよね～。
頑張ってほしい。
・・・と、書いてみるテスト
こんちわっすー
１週間ほど前くらいに注文したファッションが今日届いたのだけれど、
Sサイズが自分にはイマイチ合いませんで…。
仕方が無いので一人で腹筋してました。
映画館行くのを我慢して。
これもテンションが上がらなかったせいです（泣
関係ないんですが、最近松谷のおみそ汁合わせにハマっております。
是非探して飲んでみて下さい。
え？もう時間だ。仕事行ってきます～
出産準備の節約術