エゴイスト

おっはー

今日の天気は、曇りのち晴れです。
午後から雨が降るかもしれないと予報では言ってましたけど。

千歳はここ２～３日暖かな日が続き、
とても過ごしやすくて、肩コリ体操も続いています。

さっき、オレとママとの
トークが終了して。

「きのうの活動を振り返って、
今後の活動を考える」ことを話しました。

やっぱり、今までの振り返りというのはは大事ですね。

後で、紙に書き出してみようと思います。
いろんなものがイメージとして浮かんできたり、
気づきがあるんだろうな。

今少し腰
が痛いのが気になりますが、
買い物行ってきます。
たまにはアプリケーションエンジニアの勉強もしないとです。

明日はいい日かな～
発毛 m-1

ぐっども～に～んんん（テンション低ぅ

いきなりなんだけどEMSグローブについて。

首を細くしたいんだけど
効果あるかな?

8㌔は痩せたいな。
目標8㌔減！！
EMSグローブ使ってみようかな。

それまでとんかつ定食も我慢しよっと。

これから寝ようと思います。
妊婦 食品配達

恋人、こんちわ＾＾

今日はお買いものの日。

買わなきゃいけないもの…モーニングバランス、ヘルシア烏龍茶、ブレンディ香るコーヒー＆ミルクっていうものから、

温膳家族のやさしいスープ、松阪牛肩ロース（ロースの芯側）しゃぶしゃぶ　100g、エコナヘルシー＆ヘルシークッキングオイル炒め専用ビタミンＥ入りまで。。。

絶対荷物重くなるよね。

行きはともかく、帰りは大変だと思うから、足くびが痛くなりそうです。

まあ帰ったら斎藤工でも見て癒されて、ゆっくり過ごそう

明日は曇天なのかなあ。