エゴイスト

アントールドレジェンド ～ウナタカの勇剣～が気になってしょうがない。

そうそう。
演劇場に、当初は行く気があったけれど、
途中でそれが萎えてしまった・・・

理由は聞かないでね。

母は、アプリケーションエンジニアの
勉強中で、なかなかかまってくれない。

仕方ない本でも読むか。

――――――以上で今日の報告を終わります。

西日本 野菜 宅配

オハヨー

昨日一昨日と暖かいですね～。
今日は曇りのちはれらしいですけど。

ゲルマとか柔軟とか
まーったく興味のないおれは、
ダイエットに向いてないですね～。

さて、昨日の晩ご飯ですが、
父がダイエットを意識し始めたので
急遽、回転寿司になりました。

ってか、ダイエットになってないっていう
話も・・・ｗ

父がダイエットを意識したのは、
ここ数日、ベルトがキツイ気がすると
言っていたからなんですが。

ただ、油モノは控える、好きなものは食べるが、
量控えめみたいな。

本人いわく、これがストレスためずに、
確実に痩せる方法なんだそうな。

年齢が結構いってるので、あまり痩せると
余計に歳とって見えるのが痛いんですけどね。

なかなか難しいものです。

私は、回転寿司食べたなかったのに。
若白髪

運動嫌いな人にもお勧めなのが、
スタイルUPレッグです。

ぼくもママも、
今のところ続けています。

と言っても、４日続けて２日休んでまた３日続けて・・・
と毎日必ずってわけじゃないです。

それでも体重は5キロほど減りました。

少しだけ、食事の量を減らしていますが、
もしかしたら、ダイエットシェイクみたいなものに
1食変えたら、もっといいのかも。

お菓子も普通に食べてます。

それでも体重はキープできているし、
少しずつですが減ってきてます！

ただ、うで
が少し痛いです。