おはようございます
昨日一昨日と暖かいですね～。
今日は雲ひとつない晴天らしいですけど。
エアロビクスとか肩こり体操とか
まーったく興味のないわたしは、
ダイエットに向いてないですね～。
さて、昨日の晩ご飯ですが、
父がダイエットを意識し始めたので
急遽、金萬ラーメンになりました。
ってか、ダイエットになってないっていう
話も・・・ｗ
父がダイエットを意識したのは、
ここ数日、ベルトがキツイ気がすると
言っていたからなんですが。
ただ、油モノは控える、好きなものは食べるが、
量控えめみたいな。
本人いわく、これがストレスためずに、
確実に痩せる方法なんだそうな。
年齢が結構いってるので、あまり痩せると
余計に歳とって見えるのが痛いんですけどね。
なかなか難しいものです。
私は、金萬ラーメン食べたなかったのに。
朝！って感じの朝ですー
昨日は、春みたいな天気でしたねー。
ママさんが風邪引いてたから、
うつらないように気をつけなきゃいかん。
そうそう最近、友人がお勧めの、
スタイルUPレッグを買ってみたんだが。
足クビに良いかも。
っていうか、まだ、使い始めてばかりだけど。
でもなんとなく、ウェストがゆるくなったような。
気のせいか？
暫くはこいつを使いつづけようと思います。
みなさんも良かったら試してみて下さい。
携帯でも買えるみたいなので。
――――――以上を持ちまして今日の報告は終了です。
おっはー
目が覚めたらものすごい風の音。
比較的暖かいんですが、お天気崩れるかな。
なんて思っていたらば、
某サイトで毎日おみくじを引くのですが、
凶が・・・
今日は一日、おとなしくしてようっと。
今日の体重はダイエット開始時より、
マイナス１kg。
まあまあでしょうか？
《昨日の運動》エアリーシェイプネオ
食べたもの。ダイエットゼリー マスカット味
さぁ、今日もがんばりましょう！
今日は、13時から、恋人の機嫌が
すごく悪くて、
なだようとしても、一緒に腕立てやっても、
岩盤浴行っても、だめみたい。
疲労感とかはないみたいだし、
どうすればご機嫌になるのだろうか？
具合が悪いってわけでもなさそうだし。
こんな機嫌が悪い日も、寿司食べて、
元気出してほしいよね。
あんまり機嫌が悪いとこっちも・・・。
3日は、買い物。
少しは気分が変わるかな。
ひーしんど。
応援クリックしてね・・・プチ（まあ、ランキング貼ってないけどｗ）
おはようさんですー
昨日は、春みたいな天気でしたねー。
恋人が風邪引いてたから、
うつらないように気をつけなきゃいかん。
そうそう最近、友人がお勧めの、
スタイルUPレッグを買ってみたんだが。
脇腹に良いかも。
っていうか、まだ、使い始めてばかりだけど。
でもなんとなく、ウェストがゆるくなったような。
気のせいか？
暫くはこいつを使いつづけようと思います。
読者様も良かったら試してみて下さい。
携帯でも買えるみたいなので。
――――――以上を持ちまして今日の報告は終了です。
一昨日にダイエットゼリー りんご味をしていました。
食事の代わりにダイエットゼリー りんご味を食べるだけ。
私は野菜をたまにつけ加えたりして、
味にバリエーションを飽きないようにしていました。
ただ、ニューカレドニアにいる、相方に
それを話したら、
それでは意味がないといわれてしまいました。
ダイエットゼリー りんご味自体はお手軽なので、便利ですね。
しかも、ゆっくりではあるけど、ちゃんと7㌔
くらいは効果が出ましたよ。
少し増えたかなというときに、
もう一度チャレンジしようかと思っています。
読者様、おはようさんですー
牛丼(ねぎぬき)食べてきました。
結構お腹いっぱいです。
13時に、大阪駅に行く予定なんですが、
天気はどうでしょう？
曇りのちはれかな？
ところで、ケアマネージャーを取ろうと、
ただいま勉強中です。
難しいですね～。
って、父親がケアマネージャー持ってるので、
教えてもらいにいきます。
Wiifitをしながら、ゆっくりしよう。今日は。
看護師 転職 都内
テイルズ オブ ザ ワールド レディアント マイソロジー3が気になってしょうがない。
そうそう。
コンサートに、当初は行く気があったけれど、
途中でそれが萎えてしまった・・・
理由は聞かないでね。
ママは、ガス溶接作業主任者の
勉強中で、なかなかかまってくれない。
仕方ない本でも読むか。
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おはようございます。
今日は寝不足です。
今日の天気予報では雲ひとつない晴天
だったから、家にいようって思ってた。
何故、こんな天気？
１週間くらい前から、なぜかうでが痛い。
どうしたんだろ？
ストレッチしすぎ？
19時になったら、脂がっつりラーメン食べに、
母親と札幌で待ち合わせ。
映画にも行きたいなあ・・・。
え？もう時間だ。やべ、仕事行ってきます～
((*´_●｀☆ﾟ+.GoodMornig+ﾟ☆´●_｀*))
目が覚めたらものすごい風の音。
比較的暖かいんですが、お天気崩れるかな。
なんて思っていたらば、
某サイトで毎日おみくじを引くのですが、
凶が・・・
今日は一日、ゆっくり過ごそうっと。
今日の体重はダイエット開始時より、
マイナス３kg。
まあまあでしょうか？
《昨日の運動》JOBA
食べたもの。こんにゃくゼリー
さぁ、今日もがんばりましょう！