エゴイスト

しあさってに、海釣りに、
俺と友達で行く予定。

一週間前から、なぜか、カタ
が痛い。

なんだろう？

最近、ダイエットシェイク　ストロベリー味飲んで、
体重調整中。

あんまり太ると、余計にカタ
痛くなりそうだし。

―地球滅亡まであと４２７日―
ナース 支援金

父親、ぐっどあふたぬーん♪

今日はお買いものの日。

買わなきゃいけないもの…雪印リセッタソフト、ホット食事と一緒に十六茶、ブレンディコーヒーオリゴ糖入りボトルコーヒーっていうものから、

ホットファイバー、松阪牛もも（赤身）しゃぶしゃぶ　500g、エコナヘルシー＆ヘルシークッキングオイルビタミンＥ入りまで。。。

絶対荷物重くなるよね。

行きはともかく、帰りは大変だと思うから、かたが痛くなりそうです。

まあ帰ったら深水元基でも見て癒されて、仄々する

明日は晴れ時々曇りのち晴れなのかなあ。

１週間位前から骨盤リズム
やってます。

始めて１～３日辺りは、カタ
が痛くなったり、
筋肉痛になりましたけど、

慣れてくると３分位じゃ物足りなくなってきました。

今では時間を少し長めにしてます。

元々、運動はあまり好きではなかったのですし、
厳しい食事制限も無理とういう感じだったので、

ダイエットＥＸに頼るかって感じでした。

きっと今、痩せない人も、
１ヶ月、２ヶ月と続けたら、少し成果が現れると
思うと思います。

エアロビスティックが気になっているのですけどね。

なんか、今日は気分が悪いです

昨日とは違って、今日は曇りのち晴れです。

明日は変な天気かな？

15時から、買い物なのだけれど、
果たして天気は大丈夫なのだろうか？

上野方面の
ライブカメラを見てみたら、どんよりした空だった。

食べ物はまだあるから、まぁいいか、と。

いざとなったら、隣のお店で牛丼(特盛)だな。

レストランやカフェが隣にあると便利！

今日はひさしぶりに…曇天だったので、
一週間くらい前から時々取り組んでいたWiifitでもやろうかなと思いまして。

ただ、私が気になっているかたに違和感がでて、
やむなく中止することにしました。。。

おかげで時間が余ってしまったので、
ちらし寿司でも食べながらマッタリしよう。

明日調子が良かったら、骨盤リズムにでも挑戦してみましょうかね。

おしまい！！！

朝！って感じの朝ですー

昨日は、春みたいな天気でしたねー。

パパが風邪引いてたから、
うつらないように気をつけなきゃいかん。

そうそう最近、友人がお勧めの、
アブロケットを買ってみたんだが。

肩に良いかも。
っていうか、まだ、使い始めてばかりだけど。
でもなんとなく、ウェストがゆるくなったような。

気のせいか？

暫くはこいつを使いつづけようと思います。

みなさまも良かったら試してみて下さい。

携帯でも買えるみたいなので。

今日はおしまい！！！

今日は、19時から、父の機嫌が
すごく悪くて、

なだようとしても、一緒に踏み台昇降やっても、
骨盤体操行っても、だめみたい。

寒気とかはないみたいだし、
どうすればご機嫌になるのだろうか？

具合が悪いってわけでもなさそうだし。

こんな機嫌が悪い日も、ステーキ食べて、
元気出してほしいよね。

あんまり機嫌が悪いとこっちも・・・。

1週間は、海釣り。
少しは気分が変わるかな。

ひーしんど。

嗚呼，いい気分

ネットを見ていて、パーカーを見ていたのだが、
なぜか千鳥柄のセミハイベッドを買おうと思い立った。

んでも、先日イレギュラーハンターXを買ったので手持ちはピンチ！

気になってしまうと買わないと気が済まなくなっちゃいますよね。

でもかったらしばらくサイリウムヌードル　シーフード食べる生活になるんだろうな。。。
リブロースステーキは夢の生活に。

今日は…ゆっくりしよう…。

若白髪

おはようさんですー

昨日は、春みたいな天気でしたねー。

母親が風邪引いてたから、
うつらないように気をつけなきゃいかん。

そうそう最近、友人がお勧めの、
エアロビスティックを買ってみたんだが。

こしに良いかも。
っていうか、まだ、使い始めてばかりだけど。
でもなんとなく、ウェストがゆるくなったような。

気のせいか？

暫くはこいつを使いつづけようと思います。

皆様も良かったら試してみて下さい。

携帯でも買えるみたいなので。

――――――以上を持ちまして今日の報告は終了です。

看護師 求職

ネットを見ていて、クラッシュデニムを見ていたのだが、
なぜかブロックチェックの食器棚を買おうと思い立った。

んでも、先日るぷぷキューブ ルプ★さらだ ぽ～たぶる …またたびを買ったので手持ちはピンチ！

気になってしまうと買わないと気が済まなくなっちゃいますよね。

でもかったらしばらく日清おいしさプラスサイリウムラーメンみそ味食べる生活になるんだろうな。。。
うまい棒(明太味)は夢の生活に。

今日は…ほのぼのしよう…。

看護師 転職 都内