エゴイスト

明明後日に、美術館に、
おれと父で行く予定。

一昨日から、なぜか、足クビ
が痛い。

なんだろう？

最近、オルビスのダイエットシェイク飲んで、
体重調整中。

あんまり太ると、余計に足クビ
痛くなりそうだし。

――――――以上を持ちまして今日の報告は終了です。

恋人、家|ｮ´･3･)ﾉこんてぃわぁ♪

今日はお買いものの日。

買わなきゃいけないもの…モーニングバランス、胡麻麦茶、ブレンディ香るブラックボトルコーヒー低糖タイプっていうものから、

温膳家族のやさしいスープ、ポン烏龍茶 500ml　48本入り、エコナクッキングオイルＳまで。。。

絶対荷物重くなるよね。

行きはともかく、帰りは大変だと思うから、腰が痛くなりそうです。

まあ帰ったら京泉智士でも見て癒されて、まったりしよう

明日は雨なのかなあ。

ぐっどもーにーん♪（テンション高っ

今日は、曇りのちはれ
なので、
午前中は、ゆっくり過ごそう

今日のお昼ご飯は何にしようかな～
醤油とんこつラーメンが濃厚だな

皆様は、いつもなに食べてますか？
って話しているとおなか空きますね

さて、仕事とひまつぶしをかねて
お散歩にでも行ってきます～～

――――――以上で今日の報告を終わります。

皆様、オハヨウですー

トンコツラーメン食べてきました。
結構お腹いっぱいです。

16時に、難波に行く予定なんですが、
天気はどうでしょう？

雨かな？

ところで、ガス主任技術者を取ろうと、
ただいま勉強中です。

難しいですね～。

って、友達がガス主任技術者持ってるので、
教えてもらいにいきます。

柔軟運動をしながら、ほのぼのしよう。今日は。
病院 研修

今日は、曇天。

あ、大阪の天気ね。

１週間位前から気になっていた、
寿司を、父親と一緒に食べに行こうかと。

父親は、会話にスピードがあって、
夢があったりで、聞いててわしも楽しくなるんだよね。

いろいろな内容の話題が、どんどん出てくるからさ。

２０代ってやっぱりいいよね～。
頑張ってほしい。

ニンニン

おはよー。

今日は大切な日なんです♪

今日の天気予報では曇りのち雨
だったから、家にいようって思ってた。

何故、こんな天気？

１週間位前から、なぜか足首が痛い。

どうしたんだろ？

腕立てしすぎ？

18時になったら、塩トンコツラーメン食べに、
恋人と新宿で待ち合わせ。

映画にも行きたいなあ・・・。

明日はいい日だ。がんばろ～＾＾

利尻ヘアカラー

ぐっどもーにーん♪（テンション高っ

いきなりなんだけどエアロビスティックについて。

足首を細くしたいんだけど
効果あるかな?

６キロは痩せたいな。
目標６キロ減！！
エアロビスティック使ってみようかな。

それまで回転寿司も我慢しよっと。

おしまい！！！

今日は、曇りのち雨。

あ、千葉の天気ね。

２週間前から気になっていた、
テンプラセットを、恋人と一緒に食べに行こうかと。

恋人は、会話にスピードがあって、
夢があったりで、聞いてて私も楽しくなるんだよね。

いろいろな内容の話題が、どんどん出てくるからさ。

２０代ってやっぱりいいよね～。
頑張ってほしい。

フンガフフ

今日はひさしぶりに…曇りのち雨だったので、
１週間前から時々取り組んでいた柔軟運動でもやろうかなと思いまして。

ただ、わたしが気になっている肩に違和感がでて、
やむなく中止することにしました。。。

おかげで時間が余ってしまったので、
プリングルスの新作でも食べながらおとなしく過ごそう。

明日調子が良かったら、ゲルマニウムにでも挑戦してみましょうかね。

明日はいい日だ。がんばろ～＾＾

(´Å｀)ﾉ【☆ﾟ+.おはようﾟ+.☆ 】

目が覚めたらものすごい風の音。
比較的暖かいんですが、お天気崩れるかな。

なんて思っていたらば、
某サイトで毎日おみくじを引くのですが、
凶が・・・

今日は一日、ゆっくり過ごそうっと。

今日の体重はダイエット開始時より、
マイナス２ＫＧ。

まあまあでしょうか？

《昨日の運動》エアリーシェイプネオ

食べたもの。みかん寒天

さぁ、今日もがんばりましょう！