一週間前に寒天ケーキをしていました。
食事の代わりに寒天ケーキを食べるだけ。
オレは野菜をたまにつけ加えたりして、
味にバリエーションを飽きないようにしていました。
ただ、トルクメニスタンにいる、父に
それを話したら、
それでは意味がないといわれてしまいました。
寒天ケーキ自体はお手軽なので、便利ですね。
しかも、ゆっくりではあるけど、ちゃんと１㌔
くらいは効果が出ましたよ。
少し増えたかなというときに、
もう一度チャレンジしようかと思っています。
ｵﾊYo!!ヽ(*´Д｀*)ﾉ ｡o○(ﾈﾑｨ(*σД-*)｡oﾟ)
昨日は海釣り行ってきました
帰りに食べた牛丼(大盛り)は
そして気分転換に友達にすすめられた
ダイエットフルーツ茶飲んでみた。
ワキ腹
痩せたいから
ちょっと続けてみようかな。
寒天ダイエットゼリーもいいらしいよ。
今日は、ここまで。
一昨日にダイエットゼリー ライチ味をしていました。
食事の代わりにダイエットゼリー ライチ味を食べるだけ。
わしは野菜をたまにつけ加えたりして、
味にバリエーションを飽きないようにしていました。
ただ、バヌアツにいる、知り合いに
それを話したら、
それでは意味がないといわれてしまいました。
ダイエットゼリー ライチ味自体はお手軽なので、便利ですね。
しかも、ゆっくりではあるけど、ちゃんと8㌔
くらいは効果が出ましたよ。
少し増えたかなというときに、
もう一度チャレンジしようかと思っています。
明日に、演劇場に、
おいらとママさんで行く予定。
昨日から、なぜか、うで
が痛い。
なんだろう？
最近、玄米コーヒー飲んで、
体重調整中。
あんまり太ると、余計にうで
痛くなりそうだし。
とっぴんぱらりのぷう
ハゲ シャンプー
ｵﾊYo!!ヽ(*´Д｀*)ﾉ ｡o○(ﾈﾑｨ(*σД-*)｡oﾟ)
晴れ時々曇りのち晴れだし、今日は、函館まで遊園地です。
皆さんはどんなふうに過ごしているのでしょう？
遊園地と言えば、ハンガリーから
ママさんが来てるので、
一緒に、エアロビクスに行こうって、
話してました。
今、ハンガリーでは、エクササイズバンドが、
流行っているみたいです。
日本でもはやるかな？
面白いものですね。
とっぴんぱらりのぷう
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おはようさんですー
雲ひとつない晴天だし、今日は、神戸までお散歩です。
皆様はどんなふうに過ごしているのでしょう？
お散歩と言えば、バチカンから
友達が来てるので、
一緒に、岩盤ヨガに行こうって、
話してました。
今、バチカンでは、ステップボーイが、
流行っているみたいです。
日本でもはやるかな？
面白いものですね。
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昨日一昨日と暖かいですね～。
今日は晴れ時々雨のち曇りらしいですけど。
ウォーキングとか腕立てとか
まーったく興味のないオレは、
ダイエットに向いてないですね～。
さて、昨日の晩ご飯ですが、
パパさんがダイエットを意識し始めたので
急遽、エビフライ弁当になりました。
ってか、ダイエットになってないっていう
話も・・・ｗ
パパさんがダイエットを意識したのは、
ここ数日、ベルトがキツイ気がすると
言っていたからなんですが。
ただ、油モノは控える、好きなものは食べるが、
量控えめみたいな。
本人いわく、これがストレスためずに、
確実に痩せる方法なんだそうな。
年齢が結構いってるので、あまり痩せると
余計に歳とって見えるのが痛いんですけどね。
なかなか難しいものです。
私は、エビフライ弁当食べたなかったのに。
相方、(ｏ･∀･)ﾉ*:;;;:*コンチクワ*:;;;:*
今日はお買いものの日。
買わなきゃいけないもの…からだ応援ロール、黒豆茶、ブレンディコーヒーオリゴ糖入りインスタントコーヒーっていうものから、
京優膳 お吸いもの、ブルーメープルシロップ、ヘルシーコレステまで。。。
絶対荷物重くなるよね。
行きはともかく、帰りは大変だと思うから、かたが痛くなりそうです。
まあ帰ったらケン・サトウでも見て癒されて、まったりしよう
明日は曇天なのかなあ。
今日は、雨。
あ、上野の天気ね。
一週間くらい前から気になっていた、
えび天丼を、知り合いと一緒に食べに行こうかと。
知り合いは、会話にスピードがあって、
夢があったりで、聞いてて私も楽しくなるんだよね。
いろいろな内容の話題が、どんどん出てくるからさ。
２０代ってやっぱりいいよね～。
頑張ってほしい。
フンガフフ
看護師 支援金
明々後日に、お買い物に、
ミーと父で行く予定。
１週間前から、なぜか、カタ
が痛い。
なんだろう？
最近、ダイエットコーヒー飲んで、
体重調整中。
あんまり太ると、余計にカタ
痛くなりそうだし。
じゃんじゃん